À propos de

Bienvenue sur mon blog. Je l’ai ouvert en 2017 parce que je déplorais le peu de ressources francophones sur certains sujets ; j’ai donc décidé d’en traduire pour les mettre à disposition en ligne, et d’en produire moi-même dans la mesure de mes moyens.

Vous trouverez donc ici des ressources gratuites sur les états de stress post-traumatique, les neurodivergences et le handicap en général, des recommandations de lectures, des traductions, et peut-être d’autres choses selon les idées qui me viennent.

J’ai une formation universitaire en éducation thérapeutique du patient (ETP), mais je ne suis ni thérapeute, ni psychiatre, je suis en revanche concerné·e directement par certaines des problématiques abordées.

Mes connaissances, outre cette formation en ETP, résultent de l’expérience personnelle, de lectures assidues en anglais et en français sur les différents sujets abordés, ainsi que de l’écoute de soignant·es et de soigné·es au fil des années et dans divers milieux.

Qu’est-ce que l’éducation thérapeutique du patient ?

L’éducation thérapeutique du patient entend encourager l’autonomie et les compétences des patient·es, particulièrement dans le cadre de maladies chroniques. Il s’agit notamment de valoriser le savoir expérientiel des patient·es et permettre une relation plus équilibrée entre soignant·e et soigné·e.

Ce blog s’appelle “Survivre et s’épanouir” car je souhaite à tou·tes les survivant·es / victimes de violences non seulement de survivre mais aussi de s’épanouir.

Toutes les images utilisées pour illustrer les articles signées dcaius sont réalisées par mes soins. Je n’utilise jamais d’IAgen ni pour écrire mes articles ni pour générer des images.


In English

Short version: I write and translate resources about complex stress post-traumatic disorder (C-PTSD), neurodivergence and disability in general.

Longer version (adapted from the French one above):

I live in France and since I’ve found so few resources in French about some specific subjects, I decided to translate and write resources myself to make them available online.

Thus, here you can find free resources about (complex) post-traumatic stress disorder (cPTSD), neurodivergence and disability in general, book recs, French translations, and other things as the mood strikes.

I have a university diploma in patient education (ETP in French), however, I am not a therapist nor a psychiatrist. I have direct, empiric experience with some of the subjects I write about here. What I share on this blog is thus informed by personal experiences, studying in French and English on a variety of subjects, as well as listening to caretakers and disabled people over years and in different settings.

What is patient education ? Patient education is all about encouraging patients’ autonomy and validating their knowledge and experience, especially within situations of chronic illness. Valuing the patients’ experiential knowledge is crucial, as well as allowing a more balanced relationship between medical personnel and patient.

This blog is called “Survivre et s’épanouir” (To survive and to thrive) because my wish is for all survivors / victims of violence not only to survive but also to thrive.

Illustrations signed dcaius are made by yours truly. I never use genAI for writing nor for images.